Magie là một chất quan trọng cho phép các cơ bắp thư giãn, và tăng
cường hấp thụ can xi. Ngoài ra còn "đóng góp" cải thiện nhu động tinh
trùng, tăng cường khả năng sinh sản ở nam giới. Nghiên cứu cho thấy, một
trong những lý do hóa lỏng tinh dịch và chất lượng tinh binh suy yếu là
thiếu các nguyên tố vi lượng magie.
Một nghiên cứu gần đây của các bác sĩ nam khoa Trung Quốc xác nhận,
chuối là phương thuốc tốt và bắt buộc cho những đàn ông mắc chứng xuất
tinh sớm vì có lượng magie phong phú mà nó cung cấp.
Quả hạnh nhân
Trong hạnh nhân có chất saffron là một chất rất mạnh và nó có thể làm
tăng ham muốn tình dục. Ngâm hạnh nhân trong nước, rồi pha với một cốc
sữa nóng và thêm nghệ tây, gừng và thảo quả vào hỗn hợp này. Uống hỗn
hợp này vào mỗi buổi sáng có thể giúp chữa xuất tinh sớm.
Dâu tây, táo, táo đỏ, dâu rừng… có chứa nhiều chất Amino acid tốt cho
nam giới bị xuất tinh sớm. Ngoài ra hàm lượng đường, sắt,canxi, vitamin
B1, B2 trong mía, nho, táo,cà rốt…cũng có tác dụng kéo dài thời gian
quan hệ, hạn chế tối đa khả năng xuất tinh sớm.
Củ tỏi
Tỏi là rất nổi tiếng trong các phương pháp tự nhiên hạn chế tình trạng
"chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền". Bạn nên nhai củ tỏi sống mỗi buổi
sáng để thúc đẩy ham muốn tình dục của bạn và hỗ trợ trong việc chữa
xuất tinh sớm.
Hành tây trộn cật heo
2 quả cật heo làm sạch, bổ đôi, khía vẩy rồng rồi cắt thành miếng bằng 2
ngón tay. Đun sôi một nước với ít muối và rượu trắng, rồi nhúng cật đến
khi thấy các vết khứa nở ra thì vớt ra, để ráo. Hành tây 1 củ cắt mỏng,
xào với tỏi phi thơm cho chín vừa, nêm chút muối, đường, dầu hào, rồi
phi tỏi trong chảo cho thơm rồi nêm dầu hào. Trộn hành với cật cho đều,
ăn nóng. Đây được xem là một trong những món ăn hàng đầu tăng cường “bản
lĩnh đàn ông”, cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, giúp các
"quý ông" đạt phong độ tốt nhất trong "cuộc yêu".
Ngoài ra, rau hẹ, hành tây, măng, hành, nấm, củ từ… là những thực phẩm
bổ dưỡng có tác dụng bổ thận tráng dương, những loại thực phẩm này có
chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho nam giới.
Tambahkan Komentar