Sự suy giảm tình dục thường xảy
ra ở những người có cuộc sống căng thẳng thường xuyên, làm mất đi nhiệt
tâm về chuyện chăn gối. Việc bạn tình xoa bóp, bấm huyệt cho nhau có
thể giúp phục hồi sức mạnh đó.
Giữa
tình dục và sự cân bằng thể lực có những mối liên quan chặt chẽ. Chìa
khóa của khoái cảm nằm trong sự mềm mại và trạng thái trương lực cơ tốt
(các cơ ở vùng thắt lưng, cơ bụng, cơ đùi và các cơ ở cổ). Sự tuần hoàn
máu đầy đủ cũng là điều kiện để đưa sức mạnh tình dục lên đến đỉnh cao
và cảm giác đạt được đến đỉnh điểm. Điều đó có thể đạt được nhờ xoa bóp,
bấm huyệt. Các động tác này cần được tiến hành bởi bạn tình.
Vùng đầu
Người được phục vụ nằm sấp, người bấm huyệt quỳ hai chân qua thân hoặc ngồi phía trên đầu bạn tình.
Có
hai huyệt cần bấm là Bách hội giữa đỉnh đầu và huyệt nằm ở đường nối
nền sọ với đốt sống, chỗ tiếp nối với gáy. Đặt ngón trỏ và ngón giữa của
hai tay lên huyệt ở đỉnh đầu, ấn mạnh trong 3 giây rồi ngừng. Làm như
vậy 3 lần. Đưa ngón cái đến vùng nền sọ, ấn mạnh trong 3 giây, ngừng.
Làm lại 2 lần nữa.
Vùng thắt lưng
Người
bấm huyệt ngồi lui về phía chân bạn tình để có thể bấm được vùng thắt
lưng trở xuống. Bằng ngón tay cái, có thể sờ thấy những chỗ hơi lõm giữa
các đốt sống. Đặt ngón cái vào chỗ hõm đốt sống trên vùng thắt lưng, ấn
vừa phải bằng ngón cái tay phải trong 3 giây rồi ngừng.
Đặt
ngón cái tay trái vào hõm tiếp theo ngay phía dưới, ấn vừa phải trong 3
giây, ngừng. Cứ tiếp tục như vậy. Ngón cái tay phải trước, ngón cái tay
trái tiếp theo, ấn lần lượt cho đến đốt sống cuối cùng, sau mỗi lần 3
giây có ngừng một thời gian ngắn. Làm lại như vậy 2 lần nữa.
Hai bên cột sống
Đặt
hai ngón tay cái ở hai bên cột sống, ngón nọ cách ngón kia khoảng một
khoát ngón tay. Bắt đầu từ điểm cao hơn vùng thắt lưng một chút, ấn vừa
phải đồng thời bằng hai ngón tay cái, ngừng. Dịch xuống 2 khoát ngón tay
và ấn vừa phải. Cứ dịch chuyển như vậy, điểm nọ cách điểm kia 2 khoát
ngón tay, hai ngón cái song song, mỗi điểm ấn vừa phải trong 3 giây, sau
mỗi lần ấn nghỉ 1 giây. Làm lại 2 lần nữa theo thứ tự từ trên xuống
dưới.
Đưa hai ngón cái trái
và phải lên phía trên vùng thắt lưng ngang với điểm xuất phát của hai
đường trước đó, nhưng cách đường trước khoảng 2 cm về phía trái cũng như
phía phải. Bắt đầu ấn vừa phải bằng hai ngón cái trong 3 giây, ngừng.
Đưa hai ngón cái xuống cách điểm đầu tiên 2 khoát ngón tay, trên hai
trục đường ở hai bên, ấn vừa phải trong 3 giây, ngừng. Tiếp tục di
chuyển xuống, mỗi điểm cách nhau 2 khoát ngón tay và tiếp tục bấm mức độ
vừa phải trong 3 giây, ngừng 1 giây rồi lại tiếp tục bấm huyệt tiếp
theo. Bấm lại 2 lần nữa.
Bụng
Có
3 đường huyệt ở bụng, đường thứ nhất ở giữa, chạy từ điểm dưới giữa mũi
ức tới điểm ở trên bộ phận sinh dục. Đường thứ hai đi từ bẹn tới chỗ
tiếp nối thân và đùi. Đường thứ ba đi theo bờ dưới của lồng ngực.
Đặt
hai ngón tay cái kề nhau ở điểm giữa dưới lồng ngực, ấn vừa phải trong 2
giây, ngừng. Đưa hai ngón cái dịch chuyển xuống dưới khoảng 3 khoát
ngón tay, ấn vừa phải, ngừng. Cứ như vậy, tiếp tục di chuyển cho tới
điểm sát trên bộ phận sinh dục, ấn vừa phải trong 3 giây, ngừng. Làm
theo đúng trình tự như trên thêm 2 lần nữa.
Đặt
ngón cái tay trái vào chỗ tiếp giáp thân và đùi. Đặt ngón cái tay phải
vào điểm tương đương ở bên đùi trái, ấn vừa phải bằng cả hai ngón tay
trong 2 giây, ngừng. Di chuyển ngón cái phải và trái cách điểm thứ nhất
độ 2 khoát ngón tay về 2 bên, ấn mức độ vừa phải trong 2 giây, ngừng.
Tiếp tục như vậy cho đến háng. Bấm tiếp tục theo đúng trình tự như trên
thêm hai lần nữa.
Đặt 2 ngón
cái ở hai bên, dưới lồng ngực, cách đường giữa khoảng 2 khoát ngón tay,
ấn vừa phải trong 2 giây, ngừng. Đặt ngón cái cách điểm trước 2 khoát
ngón tay, bên trái cũng như bên phải, ngay sát dưới lồng ngực, ấn vừa
phải, ngừng. Tiếp tục di chuyển, điểm nọ cách điểm kia độ 2 khoát ngón
tay, bám sát từ bờ dưới xương sườn, ấn vừa phải ở mỗi điểm. Làm lại 2
lần nữa theo trình tự như vậy.
Áp
hai bàn tay vào bụng, đồng thời ấn nhẹ bằng cả hai lòng bàn tay. Dịch
chuyển hai tay sao cho ấn nhẹ được toàn bộ vùng bụng, khi nào bạn cảm
thấy bụng của đối tượng mềm mại là đạt.
Lòng bàn tay
Có
4 huyệt trên lòng bàn tay. Ba huyệt nằm trên đường đi từ giữa cổ tay
đến ngón tay giữa. Huyệt thứ tư nằm trên mô ngón cái. Hai tay cầm lấy
bàn tay đối tượng, hai ngón cái kề nhau ở chỗ gần cổ tay, ấn vừa phải
trong 3 giây, ngừng. Đưa hai ngón cái vào giữa lòng bàn tay, ấn vừa
phải, ngừng. Đặt hai ngón cái vào chỗ mô gần ngón giữa, ấn vừa phải
trong 3 giây, ngừng.
Tambahkan Komentar